top of page

wakacje
z jogą

Sopatowiec
Beskid Sądecki

21 - 27 lipca 2025

prowadzi Przemek Nadolny

Przemek Nadolny nauczyciel jogi w Yoga Republic

Wyjazd przeznaczony jest dla osób regularnie praktykujących.

Sopatowiec Yoga Republic  Wakacje z Joga 26.jpg

Zapraszamy do Sopatowca – domu, który odrodził się z popiołów, niosąc jeszcze więcej ciepła i magii. Wśród beskidzkich wzgórz zanurzymy się w jogicznej praktyce, oddechu i ciszy. Będziemy karmić ciało i duszę – przewspaniałą kuchnią Małgosi Kacner, pełną harmonii i smaku, oraz bliskością natury, która koi i inspiruje. To czas, by poczuć lekkość, wsłuchać się w siebie i doświadczyć głębokiego spokoju. 

Wakcje z Yoga Republic to wspaniała okazja by rozpocząć, rozwinąć i ugruntować swoją praktykę jogi pod okiem Przemka Nadolnego, nauczyciela autoryzowanego przez SYC w Mysore w Indiach, http://sharathyogacentre.com/

YOG02064.JPG

program

PONIEDZIAŁEK

od 16.00: PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE
19.00:  KOLACJA

20.00:  SPOTKANIE ZAPOZNAWCZO-ORGANIZACYJNE

WTOREK - SOBOTA

8.00 - 10.00:  MYSORE / SERIA PROWADZONA

10.00:  ŚNIADANIE

12.30:  WARSZTATY TEMATYCZNE

13.30:  OBIAD

18.00 - 19.00: ODDECH, RELAKS, MEDYTACJA, CHANTING
19.00:  KOLACJA

ok. 20.30: INTEGRACJA, WYKŁAD, FILM, PYTANIA I ODPOWIEDZI

NIEDZIELA

8.00 - 10.00:  MYSORE / SERIA PROWADZONA

10.00:  ŚNIADANIE

12.00: PODSUMOWANIE WYJAZDU, PYTANIA I ODPOWIEDZI

13.00:  OBIAD

WYJAZD

Plan jest orientacyjny (może ulec drobnym zmianom).

PROWADZĄCY

PRZEMEK NADOLNY

 

Z wykształcenia jestem socjologiem, socjoterapeutą i antropologiem kultury. Założyłem i uczę w Yoga Republic. Od ponad 25 lat mam przyjemność praktykować i uczyć się od najlepszych nauczycieli jogi z całego świata. W 2009 rozpocząłem naukę w KPJAYI w Mysore w Indiach. Od tego czasu wracam regularnie do Mysore gdzie spędziłem niemal dwa lata, ucząc się i praktykując pod okiem mojego nauczyciela Sharatha Jois’a. W 2012 roku zostałem autoryzowany do uczenia pierwszej, a w 2015 do uczenia drugiej serii Ashtanga jogi.

Uczeniem jogi zajmuję się profesjonalnie, w pełnym wymiarze godzin, od dnia ukończenia studiów na UW w 2004 roku. Uczę nieprzerwanie Ashtanga jogi z początku wg metody Iyengara, a od 2009 r. wg metody z Mysore. W mojej karierze eksperymentowałem, praktykowałem i wprowadzałem do nauczania także inne klasyczne metody hatha-jogi, m.in. Sivananda jogę. Od 2007 roku prowadziłem pierwsze w Polsce zajęcia Vinyasa i gorąco propagowałem ten styl praktyki wśród polskich praktyków jogi. W trakcie i po ukończeniu studiów, prowadziłem przez ponad dwa lata, w ramach specjalizacji socjoterapeutycznej, autorski program zajęć terapii jogą w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jestem autorem artykułów i publikacji n.t jogi, w tym pracy magisterskiej n.t. środowiska osób praktykujących jogę w Polsce. Jestem związany z BosoNaMacie.pl i działam na rzecz rozwoju jogi w Polsce w ramach stowarzyszenia Porozumienie Jogi.

MIEJSCE

SOPATOWIEC

 

Sopatowiec to wyjątkowe miejsce – dom z duszą zawieszony na zboczu, otoczony rozległą werandą, z której rozpościera się przepiękny widok na zalesione wzgórza Beskidu Sądeckiego. Dziś przechodzi przemianę – jego dusza przetrwała, a wkrótce zyska nowe zewnętrze, by znów tętnić życiem. Nie znajdziesz tu luksusów, ale jest bliskość przyrody i niezwykła atmosfera, która sprawia, że każdy, kto tu trafi, czuje się szczęśliwszy.

( zdjęcia sprzed odbudowy )

KUCHNIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN MAŁGOSI KACNER

 

Sopatowiec słynie m.in z wyśmienitej autorskiej kuchni, samej właścicielki i duszy Sopatowca Małgosi Kacner i nic się w tym temacie nie zmieniło. Małgosia gotuje zgodne z zasadami Pięciu Przemian, korzystając z ekologicznych warzyw, ziół i owoców, pochodzących z własnego ogródka oraz od zaprzyjaźnionych sąsiadów. Z pasji Małgosi do gotowania urodziła się przepięknie wydana książka "Kolor, zapach, smak, intencja", gdzie przepisy okraszone są dawką filozofii właścicielki Sopatowca.

 

Wyżywienie jest wegetariańskie. W cenie wyjazdu można również wybrać dietę wegańską lub bezglutenową – wybierz odpowiednią opcję w formularzu zgłoszeniowym.

NOCLEG

 

Dostępnych jest parę pokoi dwu- i trzyosobowych, a także Krzywy Domek dla dwóch osób oraz wspólne poddasze, które pomieści max 14 osób.

DOJAZD

Jeśli chcesz wspólnie dojechać do ośrodka i podzielić się kosztem paliwa z innymi uczestnikami wyjazdu, wypełnij odpowiednie informacje w formularzu zgłoszenia na warsztat i skontaktujemy Was ze sobą.

Adres: Sopatowiec 64, 33-389 Jazowsko

Szczegółowy opis dojazdu samochodem, autobusem oraz mapkę znajdziecie tutaj.
Uprzedzamy: s
pakuj się w plecak oraz zabierz buty z porządną podeszwą do chodzenia po górach – od miejsca, gdzie można zostawić samochód, czeka Cię jeszcze 20 minut spacerem pod górę przez las – walizki i pantofelki się nie sprawdzają.

 

Koordynaty geograficzne tradycyjne: 49°30'10.7"N 20°32'01.7"E

Koordynaty geograficzne dziesiętne: 49.502962, 20.533803

CENY

Cena cena obejmuje zajęcia, wyżywienie oraz pobyt.

NOCLEG NA PODDASZU

CENA EARLY BIRD

rezerwacja do 10 kwietnia

2399 zł

CENA REGULARNA 

rezerwacja od 11 kwietnia

2599 zł

NOCLEG W POKOJU

CENA EARLY BIRD

rezerwacja do 10 kwietnia

2699 zł

CENA REGULARNA 

rezerwacja od 11 kwietnia

2899 zł
REZERWACJA

Kliknij w przycisk poniżej i wypełnij formularz zgłoszeniowy. Po otrzymaniu na maila wstępnej rezerwacji, wpłać zadatek w wysokości 599 zł / 699 zł ( do 10.04. / od 11.04.) lub całość kwoty. Zadatek podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna przelewem do 8 lipca lub gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.

Ten termin Ci nie pasuje? Sprawdź inne wyjazdy.

bottom of page